康源体育中心实时天气
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27°
体感温度：31° 阴
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空气质量-AQI-PM2.5-PM10-CO-NO2-O3- SO2-
健康影响白天天气较热，虽然有小雨，但仍然无法削弱较高气温给人们带来的暑意，这种天气会让您感到不舒适。
建议措施气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。
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康源体育中心介绍康源体育中心总面积约6000平米，位于亚北核心区，紧邻立汤快速路，交通极为便利。其内部设计与布局高雅舒适，充分体现了以客户为本的经营理念，既是健身、会友、商务休闲活动的理想场所，又是尊显身份的体现。 康源体育中心设施齐备，包括商用健身中心（含器械训练房、综合健身操房，动感单车）、7片室内标准羽毛球场地（含4片比赛用级别）、室内标准短道游泳池、乒乓球馆、台球厅、翻斗乐儿单乐园、运动餐厅等运动配套设施，是您理想的运动健身之所。 游泳的好处 1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。 2、增强心、肺功可以。 3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体（包括身材）会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥（收腹、收臀）。 4、使肌肉结实。 5、对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。 6、锻炼手脚的协调性，力量及柔韧性。 7、按无氧方式训练的可以增加肌肉，按有氧方式训练可以燃烧脂肪，起到减肥的目的。 8、经常游泳，可以有效促进腰腹部的血液循环，患痛经的女性经常游泳（月经期间除外），可以使痛经消失。 |
康源体育中心地址北京市昌平区北七家路口往南立汤辅路东侧（望都新地东侧）
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北京生活指数
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北京未来几天天气
- 2025-07-05 星期六
- 雷阵雨转多云
- 24℃~33℃
- 西北风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：12.3mm
- 相对湿度：49%
- 能见度：24km
- 风向角度：315°
- 风速：3km/h
- 气压：1000hpa
- 日出：04:52
- 日落：19:47
- 月升：14:51
- 月落：00:30
- 2025-07-06 星期日
- 多云转雷阵雨
- 23℃~33℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：46%
- 能见度：25km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：999hpa
- 日出：04:53
- 日落：19:47
- 月升：15:53
- 月落：00:55
- 2025-07-07 星期一
- 阴转雷阵雨
- 23℃~31℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：84%
- 能见度：24km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：999hpa
- 日出：04:53
- 日落：19:46
- 月升：16:55
- 月落：01:24
- 2025-07-08 星期二
- 雷阵雨转阴
- 23℃~30℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：1.0mm
- 相对湿度：81%
- 能见度：23km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：1001hpa
- 日出：04:54
- 日落：19:46
- 月升：17:55
- 月落：02:01
- 2025-07-09 星期三
- 阴转阴
- 23℃~31℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：3.1mm
- 相对湿度：63%
- 能见度：25km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：1000hpa
- 日出：04:55
- 日落：19:46
- 月升：18:51
- 月落：02:45
- 2025-07-10 星期四
- 阴转阴
- 23℃~31℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：2.1mm
- 相对湿度：74%
- 能见度：25km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：1000hpa
- 日出：04:55
- 日落：19:45
- 月升：19:40
- 月落：03:39
- 2025-07-11 星期五
- 阴转阴
- 23℃~31℃
- 南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：67%
- 能见度：25km
- 风向角度：180°
- 风速：3km/h
- 气压：999hpa
- 日出：04:56
- 日落：19:45
- 月升：20:21
- 月落：04:41
- 2025-07-12 星期六
- 小雨转晴
- 27℃~37℃
- 南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：57%
- 能见度：25km
- 风向角度：180°
- 风速：3km/h
- 气压：998hpa
- 日出：04:57
- 日落：19:45
- 月升：20:56
- 月落：05:49
- 2025-07-13 星期日
- 小雨转小雨
- 25℃~37℃
- 东南风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：68%
- 能见度：25km
- 风向角度：135°
- 风速：3km/h
- 气压：995hpa
- 日出：04:57
- 日落：19:44
- 月升：21:26
- 月落：07:00
- 2025-07-14 星期一
- 小雨转小雨
- 25℃~34℃
- 北风 1-3
- 降水概率：%
- 降水量：0.0mm
- 相对湿度：80%
- 能见度：24km
- 风向角度：0°
- 风速：3km/h
- 气压：992hpa
- 日出：04:58
- 日落：19:44
- 月升：21:53
- 月落：08:11