天堂寨位于安徽省金寨县与湖北省罗田县的交界处，是大别山最主要的景区之一，主峰天堂寨（与景区同名，也叫天堂顶）海拔1729米，是大别山的第二高峰，也是长江和淮河的分水岭。到天堂寨一是爬山，呼吸新鲜空气；二是亲水看瀑布，水质很好，在溪流中仔细留意能发现珍稀动物大小鲵。天堂寨地势险要，自古为兵家必争之地，近代比较著名的与天堂寨相关的军事行动有刘邓大军挺进大别山。

天堂寨北部在安徽境内，南部在湖北境内。安徽境内的天堂寨主要分北边的白马大峡谷和南边的瀑布群景区两大块，景区大门在最北端，主峰在最南端。从合肥市到天堂寨要5个小时车程，从金寨县到天堂寨也要3个小时车程，一天玩天堂寨太赶，至少得安排两天时间。天堂寨的门票和观光车都是48小时内有效，观光车28元，无限次坐，景区挺大的，建议坐一下。

景区外的天堂寨镇和景区大门口住宿处比较多，景区内也有天堂寨安兴度假山庄、新生大酒店等地方可以住，为了节约时间，建议住在景区内。在当地餐馆或酒店，可以品尝一下特色美食，有类似于干锅的吊锅，里面炖山中野味土鸡、兔肉等，小吊酒醇香甘美，还有秋天的山核桃、板栗都相当不错。

景区大门口的刘邓大军前方指挥部和大别山地质博物馆参观免费，然后游览的白马大峡谷是一条有溪水相伴的峡谷，约2小时可以游完。峡谷尽头有滑索通向东边的白马峰山脚，单程30元，往返50元，不是必坐的，也可以走山路。不论坐滑索还是步行，到达白马峰山脚，要上白马峰顶，木头栈道是必爬的，“之”字型的栈道在惊险处呈85度垂直，非常刺激，从山脚爬到山顶约需2小时。

第一天玩掉上述这些就差不多了，第二天需早起，坐观光车到瀑布群景区下，这是目前观光车能够到达的最深的地方，然后就是看一条接一条的瀑布。到泻玉瀑这里需选择如何上主峰，坐索道的话上山70元，下山60元，往返130元，索道坐到了山头，还是要爬挺长的路才能到主峰，所以不是很推荐坐；步行的话继续走到瑶池。

在瑶池遇分岔路，左手边往淑女瀑方向的路离主峰近，约2-3小时可登顶，路比较好走；右手边往雷劈石方向的路离主峰稍远，约3-4小时可登顶，开头一段翻龙脊背基本上是在乱石头上练“凌波微步”，险的地方70度垂直，这一路很是有攀爬的乐趣，爬到吴楚关不要以为已经走到景区的尽头，吴楚关到主峰是一段土路，但不难走。建议雷劈石上，淑女瀑下，若从雷劈石下山比较危险。

淑女瀑之路和雷劈石之路在山头上的交汇处是个四岔路口，附近有“江淮分水岭”石碑，这里有岔路通向湖北的天堂寨，湖北和安徽的天堂寨实行一票制，是否去视时间、体力条件而定。去的话有三种选择，一爬到湖北的哲人峰后原路返回从安徽下山；二爬到哲人峰，再爬到湖北索道上站，坐索道从湖北方向下山；三全程步行从湖北方向下山，经哲人峰然后走小华山方向，约需4小时。

看日出的最佳点在登主峰的路上，烽火台这里，距安徽天堂寨的索道上站较近。由于山头上没有住宿，天还没亮也不会有观光车和索道，所以只能步行上山，记得带好手电筒。

对于只有一天游玩时间的游客，建议坐观光车到瀑布群景区下，然后直冲主峰，下山后视时间情况再考虑要不要去白马大峡谷。天堂寨周边有天水涧漂流、金三角漂流，夏天可以玩一下，不过这样最好安排三天的游玩时间。