冈仁波齐实时天气


体感温度:6°
阵雨
  • 气压值:596hpa
  • 降水量:6mm
  • 风力情况:南风1级
  • 风速大小:4km/h
  • 能见度:26km
  • 相对湿度:85%
  • 日出时间:07:41
  • 日落时间:21:50
  • 月升时间:21:44
  • 日落时间:06:37
空气质量-AQI-PM2.5-PM10-CO-NO2-O3- SO2-
健康影响白天不太热也不太冷,风力不大,相信您在这样的天气条件下,应会感到比较清爽和舒适。
建议措施气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除,可在室外正常活动。

冈仁波齐介绍

冈仁波齐是冈底斯山的主峰,位于阿里地区普兰县北部八嘎乡境内,海拔6656米,是世界公认的神山,同时被印度教、藏传佛教、西藏原生苯教以及古耆那教认定为世界的中心。相传围绕神山转山一圈可洗脱一生的罪孽,所以每年来这里转山朝圣的信徒络绎不绝。更是被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一。

冈仁波齐峰屹立在西藏阿里地区普兰县境内,绵延于中、印、尼三国边境,素有“阿里之巅”的盛誉。神山四壁分布鲜明对称,形似圆冠金字塔(藏民称像“石磨的把手”),由南面望去可见到它著名的标志:由峰顶垂直而下的巨大冰槽与一横向岩层构成的佛教万字格(佛教中精神力量的标志,意为佛法永存,代表着吉祥与护佑)。神山周边孕育了250多条冰川,带来了大量水源,是恒河、印度河和雅鲁藏布江等大河的发源地,深得信徒们的崇拜。

游玩冈仁波齐神山,除了欣赏它壮丽的外观,转山则是最主要的目的。每年来转山朝圣的信徒和旅行者,一般先在神山脚下的塔钦住宿,这里是转山的起点和终点。小镇上客栈和餐馆众多,俨然是转山者的大本营。转山分内转和外转:外转是以冈仁波齐峰为核心的大环山线路,距离约56公里,徒步的话2天比较适宜,第一晚住宿海拔5100米的止热普寺附近。内转是以冈仁波齐南侧的因揭陀山为核心的小环山线路。转山人一般都是在转足13圈外转之后再内转。因传说神山属马,在马年来神山转山,一圈相当于平时的13圈,故每逢藏历马年,转山的朝圣者最多。

一般体力好的转山者和当地藏民一天即可外转山完毕,普通体力的旅行者会用两天。第一天的路相对平缓,从塔钦出发,约5小时即可抵达宿地止热普寺,此处海拔约5100米,需要注意防止高原反应的发生。第二天开始的转山路,以止热普寺到卓玛拉山口(转山全程最高点,约5630米)的路段最为辛苦。这段路全程约5公里,以乱石路为主,坡度接近60度,且海拔陡升500多米,需要注意调整节奏。途中会经过一个古老的天葬台,天葬台周围布满各色经幡和藏民的随身物品。古老的宗教信仰使得藏民相信丢弃随身物品象征着肉体的一次新生,更虔诚的信徒可能会选择留下一滴血或者一缕头发。

远远望见一片布满经幡的山坡,这就预示着已经来到海拔5630米的卓玛拉山口。从山顶俯瞰下去,是碧绿如玉的托吉错,意为慈悲湖。传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障。不过一般旅行者估计没这个勇气,湖中是冰雪融水,寒冷刺骨,不建议贸然尝试。下卓玛拉山口的路是一段几近垂直的下坡,长且陡,下山需要注意安全。之后需要穿过一片杂草丛生的沼泽地,然后是无尽的陡坡,当眼前出现纳姆纳尼峰壮丽的身影的时候,转山之路就基本结束了。慢慢的走回到塔钦,吃一顿好的犒劳自己吧。

冈仁波齐地址

阿里地区普兰县北部

阿里生活指数

穿衣指数:较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
紫外线指数:很强
紫外线辐射极强,建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品,尽量避免暴露于日光下。
洗车指数:不宜
不宜洗车,未来24小时内有雨,如果在此期间洗车,雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。
旅游指数:适宜
有降水,温度适宜,在细雨中游玩别有一番情调,可不要错过机会呦!但记得出门要携带雨具。
感冒指数:较易发
天凉,昼夜温差较大,较易发生感冒,请适当增减衣服,体质较弱的朋友请注意适当防护。
运动指数:较不宜
有降水,推荐您在室内进行健身休闲运动;若坚持户外运动,须注意保暖并携带雨具。

阿里未来几天天气

2025-07-10 星期四
小雨转阴
8℃~18℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:49%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:583hpa
  • 日出:07:41
  • 日落:21:50
  • 月升:21:44
  • 月落:06:37
2025-07-11 星期五
小雨转小雨
7℃~17℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:51%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:583hpa
  • 日出:07:41
  • 日落:21:50
  • 月升:22:28
  • 月落:07:38
2025-07-12 星期六
小雨转小雨
6℃~18℃
东南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:43%
  • 能见度:25km
  • 风向角度:135°
  • 风速:16km/h
  • 气压:585hpa
  • 日出:07:42
  • 日落:21:50
  • 月升:23:06
  • 月落:08:42
2025-07-13 星期日
小雨转小雨
7℃~20℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:48%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:585hpa
  • 日出:07:42
  • 日落:21:49
  • 月升:23:42
  • 月落:09:48
2025-07-14 星期一
小雨转小雨
8℃~19℃
西北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:44%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:315°
  • 风速:16km/h
  • 气压:583hpa
  • 日出:07:43
  • 日落:21:49
  • 月升:
  • 月落:10:54
2025-07-15 星期二
小雨转小雨
6℃~19℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.5mm
  • 相对湿度:51%
  • 能见度:14km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:583hpa
  • 日出:07:43
  • 日落:21:49
  • 月升:00:13
  • 月落:12:00
2025-07-16 星期三
小雨转小雨
7℃~17℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.0mm
  • 相对湿度:55%
  • 能见度:18km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:584hpa
  • 日出:07:44
  • 日落:21:48
  • 月升:00:44
  • 月落:13:06
2025-07-17 星期四
小雨转小雨
7℃~18℃
东南风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:0.9mm
  • 相对湿度:65%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:135°
  • 风速:3km/h
  • 气压:586hpa
  • 日出:07:45
  • 日落:21:48
  • 月升:01:13
  • 月落:14:13
2025-07-18 星期五
小雨转小雨
7℃~17℃
东北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:5.0mm
  • 相对湿度:49%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:45°
  • 风速:3km/h
  • 气压:584hpa
  • 日出:07:45
  • 日落:21:48
  • 月升:01:46
  • 月落:15:23
2025-07-19 星期六
小雨转小雨
8℃~16℃
北风 1-3
  • 降水概率:%
  • 降水量:4.5mm
  • 相对湿度:42%
  • 能见度:24km
  • 风向角度:0°
  • 风速:3km/h
  • 气压:583hpa
  • 日出:07:46
  • 日落:21:47
  • 月升:02:20
  • 月落:16:36